Schulungen für effektiven Selbstschutz

SKS steht für Selbstverteidigung, Kampfkunst & Selbstsicherheit.
Das unterscheidet uns:
Wir bieten Schulungen für eine effektive und realistische Selbstverteidigung, die individuell ohne festes Konzept auf die körperlichen Fähigkeiten jedes Einzelnen abgestimmt sind. Es ist somit für jede und jeden effektiv und sinnvoll.
Der Einstieg ist jederzeit und ohne Vorkenntisse möglich.
Unwichtig sind auch Sportlichkeit, Statur oder Ausdauer.Es werden keine Techniken trainiert, die im Ernstfall mangels körperlicher Gegebenheiten nicht funktionieren.
Anders als im Wettkampfsport gibt es bei SKS KEINE Regeln, KEINE Wartezeiten und KEINE Prüfungen .
Alles was zur unmittelbaren Gefahrabwehr funktioniert wird auch eingesetzt.
Unsere Zielgruppen sind primär Frauen, Kinder und Senioren, die aufgrund ihrer körperlichen Fähigkeiten einem erhöhtem Risiko eines Angriffs ausgesetzt sind.

Frauen erleben häufig andere Gewalt- und Konfliktsituationen als Männer. Zudem haben sie meist andere körperliche Vorraussetzungen. Deshalb ist es wichtig auf die individuellen Gegebenheiten einzugehen.
Nicht Gewalt ist die Lösung! Selbstsicherheit ist der Schlüssel! Spielerisch vermitteln wir Kindern ab 8 Jahren, wie sie sich mittels einfacher Techniken aus einer Bedrohungslage befreien können. Gefahrenerkennung, Einschätzung, Reaktion & Prävention um den Zugriff durch unbekannte Dritte zu erschweren. Täter suchen Opfer und keine Gegner! Hier lernt Ihr Kind in nachgestellten Szenarien und Rollenspielen, wie es sich in einer Mobbing- oder aber Notsituation gegenüber den "Tätern" behaupten kann. Gleichzeitig stärken die Kinder ihr Selbstvertrauen. Sie werden selbstsicherer und schlüpfen so schon ein ganzes Stück aus ihrer "Opferrolle" heraus.
Senioren sind leider aufgrund Ihrer körperlichen Gegebenheiten einem erhöhten Risiko für Übergriffe und Überfälle ausgesetzt. Mit einfach erlernbaren Techniken zeigen wir Ihnen, wie Sie dieses Risiko zukünftig weitgehend minimieren können. Jeder hat das Recht sich zu schützen. SIE AUCH
In unserem "Fünf Phasen Basic coaching" erlernen Sie effektive Selbstschutztechniken spielend leicht. Als einfaches Lernkonzept wurde es in 5 Stufen/Phasen unterteilt. -Phase 1 Kampf mit den Füßen (Tritte & Trittabwehr) -Phase 2 Kampf mit den Händen (Schläge & Schlagabwehr) -Phase 3 Kampf mit Ellenbogen und Knien -Phase 4 Kampf mit Halten und Werfen -Phase 5 Kampf am Boden
Der Rücken und die Glieder schmerzen Sie fühlen sich träge und der Schulterblick fällt Ihnen schwer? Das muss nicht sein und es ist garantiert auch nie zu spät daran etwas zu verbessern oder gar zu verändern. Schauen Sie doch einfach unverindlich bei uns vorbei und lassen sich überzeugen.
Erlernen Sie im Handumdrehen, wie Sie alltägliche Gegenstände wie Schlüssel, Mobiltelefon, Zeitung, Regenschirm uvm. zur unmittelbaren Gefahrabwehr erfolgreich und effektiv nutzen können. Zudem bieten wir noch Schulungen in folgenden Bereichen an: -Kubotan / Palmstick -Stock & Langstock -Katana -Machete -Messer

Unsere Trainer

Thomas Dörrier

Cheftrainer & Gründer SKS e.V.

Sabrina Stoffels

Trainer Erwachsene & Kids

Thomas Kraus

Trainer

Horando.

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Kupferdreher Str.40

45257 Essen

Telefon: 015782789850

Email : info@sks-ev.com

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